Fietsen, gezond, sportief en goedkoop
In nederland heeft iedereen wel een fiets, veel mensen hebben zelfs wel 2 of meer fietsen. Maar gebruiken we die fiets ook regelmatig, nee vaak kiezen we voor de auto of het openbaar vervoer. Maar heel veel mensen kunnen makkelijk op de fiets naar hun werk, dit is goedkoop in gebruik en goed voor het milieu maar er is nog een groot voordeel het is erg goed voor uw gezondheid. Naar uw werk moet u toch en dan hebt u toch uw dagelijkse minimale beweging, dit is minimaal een half uurtje per dag. Vaak stappen we uit gewoonte in de auto , we denken er niet eens meer over na, zelfs als we een boodschap gaan doen bij een winkel die 2 straten verderop zit pakken we de auto. Het is eigenlijk geen bewuste keuze meer, maar meer een gewoonte geworden. Maar dit kan ook voor het fietsen gelden, als u eenmaal gewend ben om te fietsen doet u het al snel uit gewoonte en denkt u er niet meer bij na en kost het u eigenlijk geen extra moeite meer.Voordelen
Fietsen is gezond en niet allleen voor getrainde mensen die wielrennen of het echt voor de sport doen. Fietsen kan iedereen ook als je niet sportief bent, iedereen kan op de fiiets stappen en ermee naar je werk rijden, als de afstand niet te groot is. Maar tot 10 km afstand is het heel goed te doen op de fiets, u zult er ongeveer een half uur over doen, maar als u elke dag gaat fietsen zult u zien dat u er steeds minder tijd nodig hebt voor dezelfde afstand. Het is ook aanbevolen om minimaal een half uur per dag extra te bewegen, vooral voor mensen die een zittend beroep hebben. Fietsen naar uw werk of een paar boodschappen doen op de fiets, het is een goed alternatief voor extra sporten bij een sportschool of fittnescentrum, en het kost u weinig extra tijd en het is ook nog goedkoop. Het heeft voordelen voor het millieu en het parkeerprobleem wat ook vaak niet gratis is. Het heeft een positieve invloed op uw conditie, gezondheid en minder last van stres. En het kost u bijna niets.Reisduur
Rekensom
© 2009 - 2012 Ckonemann, gepubliceerd in Fietsen (Auto en Vervoer) op .
Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Ckonemann is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer informatie…
Elektrische fiets: voordelen & nadelen In dit artikel wordt nader ingezoomd op de voordelen en nadelen van de elektrische…
Fietsen en potentieproblemen De angst van mannelijke sportfietsers voor impotentie is niet helemaal ongegrond. Al 400 jaa…
Automatische fietsendrager: geen kracht voor nodig De automatische fiestendragen: oudere mensen of mensen die een handica…
Wielrennen: de ideale racefiets Sporten is gezond. Vele mensen beoefenen een sport, waaronder fietsen. Fietsen maakt een…
Gerelateerde artikelen
10 redenen om te fietsen Waarom zou ik gaan fietsen? Er zijn heel veel redenen om te gaan fietsen: het is goedkoop, veili…Elektrische fiets: voordelen & nadelen In dit artikel wordt nader ingezoomd op de voordelen en nadelen van de elektrische…
Fietsen en potentieproblemen De angst van mannelijke sportfietsers voor impotentie is niet helemaal ongegrond. Al 400 jaa…
Automatische fietsendrager: geen kracht voor nodig De automatische fiestendragen: oudere mensen of mensen die een handica…
Wielrennen: de ideale racefiets Sporten is gezond. Vele mensen beoefenen een sport, waaronder fietsen. Fietsen maakt een…
Reageer op het artikel "Fietsen, gezond, sportief en goedkoop"
Er zijn nog geen reacties geplaatst op dit artikel.